SILKE FITNESS

FITNESS- UND GESUNDHEITSCOACH - SILKE SCHNEIDER

Sie haben sich entschlossen gesünder, fitter und aktiver zu werden?

Personaltraining

Ich betreue dich im Rahmen eines Einzeltrainings persönlich und individuell nach deinen Wünschen, für das Erreichen deiner Ziele. Denn ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein kranker Mensch nur einen!

Gewichtsreduktion

Mein Ziel für dich - wieder Spaß an der Bewegung zu finden, dabei deinen Körper wieder in Form bringen. Weil das Gefühl danach einfach unschlagbar ist!

Rehasport

Ein Gruppenfitnesssport für Menschen mit einer chronischen oder immer wiederkehrenden Erkrankung des Stütz- und Bewegungsapparates, Hüft- oder Kniegelenksarthrosen sowie auch Nackenverspannungen.

FINDEN SIE IHRE BALANCE WIEDER!

Zögern Sie nicht weiter und melden Sie sich bei mir. Ich stehe Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite.

Silke - Schneider

Yoga Kurse

Zufriedenheit ist nicht nur an die körperliche Gesundheit gebunden, sondern auch an die geistige. Im Sportzentrum wird daher jetzt auch Yoga angeboten. Hier steht sowohl unser Körper als auch unser Mindset im Fokus.

Meine Kollegin Sandra Winkelmann leitet diesen Kurs und freut sich auf Euch.

Tel.: 01514 7577568
Zeit: Donnerstag 18.30-19.30 Uhr
Kosten: 8,-€ pro Stunde
Achtung: Selbstzahler! Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.