KURSE

Rehasportkurse

Dienstag:

09:00 – 09:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45 Uhr
17:00 – 17:45 Uhr

Mittwoch:

15:30 – 16:15 Uhr

Zusatzangebot Rehaplus:

Um eine Stabilität Ihres Gesundheitszustandes zu erhalten, wird auch von den Kostenträgern ein Weiterführen der Angebote auf freiwilliger privater Basis befürwortet. Das Zusatzangebot mit mindestens 4 Teilnehmern (1x pro Woche, 45min) kann im Gesundheitszentrum in Anspruch genommen werden.

Ort:

Daugstrup Gesundheitszentrum:
Anna-Esche-Straße 13
09212 Limbach-Oberfrohna

Anmeldung:


Bauch-Beine-Po:

Mittwoch:

17.30 – 18:30 Uhr

Ort:

Daugstrup Gesundheitszentrum:
Anna-Esche-Straße 13
09212 Limbach-Oberfrohna

Anmeldung:


Rückengesund:

Dienstag:

18.30 – 19:30 Uhr

Ort:

Daugstrup Gesundheitszentrum:
Anna-Esche-Straße 13
09212 Limbach-Oberfrohna

Anmeldung:


PERSONALTRAINING

Einzeltraining

ab 75 €

  • Beratung
  • Gesundheitsanamnese
  • persönliche Trainingsplanerstellung

 

Gruppenfitness

ab 10€ p.P.

  • ab 8 Personen
  • Indoor/Outdoor
  • Stepperobic
  • Kleingerätetraining

 

spezielles Programm

Mein spezielles Programm in Form eines Einzeltraining ist perfekt auf Sie zugeschnitten: Sehr viele Menschen, egal in welchem Alter, leiden in der heutigen Zeit unter Adipositas (Übergewicht) oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen im orthopädischen Bereich, auch beides kann der Fall sein. Für diese Menschen biete ich neben den oben aufgeführten Leistungen spezielle Angebote an, um den allgemeinen Zustand, Koordination etc. zu verbessern. Wenn auch Sie wieder uneingeschränkt und ohne körperliche Hindernisse Ihren Alltag gestalten möchten, dann zögern Sie nicht weiter und melden Sie sich bei mir. Ich stehe Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite. FINDEN SIE IHRE BALANCE WIEDER!

 

Anmeldung: