KURSE
Rehasportkurse
Dienstag:
09:00 – 09:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
11:00 – 11:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45 Uhr
17:00 – 17:45 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 09:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
15:30 – 16:15 Uhr
Donnerstag: (bei Luca)
15:30 – 16:15 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr
Zusatzangebot Rehaplus:
Um eine Stabilität Ihres Gesundheitszustandes zu erhalten, wird auch von den Kostenträgern ein Weiterführen der Angebote auf freiwilliger privater Basis befürwortet. Das Zusatzangebot mit mindestens 4 Teilnehmern (1x pro Woche, 45min) kann im Sportzentrum in Anspruch genommen werden.
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraße 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenüber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Krankenkassengestützter Präventionskurs
„Ganzkörperkräftigung im Zirkel – Fit mit Geräten“
(ab 13.01.2025)
Montag:
10:00 Uhr
Donnerstag:
17:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraße 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenüber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Bauch-Beine-Po:
Mittwoch:
17:30 – 18:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraße 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenüber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Yoga-Kurs:
Donnerstag: (bei Sandra)
18:30 – 19:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraße 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenüber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
PERSONALTRAINING
Einzeltraining
ab 75 €
- Beratung
- Gesundheitsanamnese
- persönliche Trainingsplanerstellung
Gruppenfitness
ab 10€ p.P.
- ab 8 Personen
- Indoor/Outdoor
- Stepperobic
- Kleingerätetraining
spezielles Programm
Mein spezielles Programm in Form eines Einzeltraining ist perfekt auf Sie zugeschnitten: Sehr viele Menschen, egal in welchem Alter, leiden in der heutigen Zeit unter Adipositas (Übergewicht) oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen im orthopädischen Bereich, auch beides kann der Fall sein. Für diese Menschen biete ich neben den oben aufgeführten Leistungen spezielle Angebote an, um den allgemeinen Zustand, Koordination etc. zu verbessern. Wenn auch Sie wieder uneingeschränkt und ohne körperliche Hindernisse Ihren Alltag gestalten möchten, dann zögern Sie nicht weiter und melden Sie sich bei mir. Ich stehe Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite. FINDEN SIE IHRE BALANCE WIEDER!
Anmeldung: