KURSE
Rehasportkurse
Dienstag:
09:00 – 09:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
11:00 – 11:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
16:00 – 16:45 Uhr
17:00 – 17:45 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 09:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
15:30 – 16:15 Uhr
Donnerstag: (bei Luca)
15:30 – 16:15 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraรe 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenรผber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Krankenkassengestรผtzter Prรคventionskurs
„Ganzkรถrperkrรคftigung im Zirkel – Fit mit Gerรคten“
Montag:
10:00 Uhr
Donnerstag:
17:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraรe 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenรผber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Bauch-Beine-Po:
Mittwoch:
17:30 – 18:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraรe 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenรผber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
Yoga-Kurs:
Donnerstag: (bei Sandra – Telefon: 01735988413 )
18:30 – 19:30 Uhr
Ort:
Sportzentrum Silke Schneider
Christophstraรe 30
09212 Limbach-Oberfrohna
(Gegenรผber Parkplatz Limbomar)
Anmeldung:
PERSONALTRAINING
Einzeltraining
ab 75 โฌ
- Beratung
- Gesundheitsanamnese
- persรถnliche Trainingsplanerstellung
Gruppenfitness
ab 10โฌ p.P.
- ab 8 Personen
- Indoor/Outdoor
- Stepperobic
- Kleingerรคtetraining
spezielles Programm
Mein spezielles Programm in Form eines Einzeltraining ist perfekt auf Sie zugeschnitten: Sehr viele Menschen, egal in welchem Alter, leiden in der heutigen Zeit unter Adipositas (รbergewicht) oder anderen gesundheitlichen Einschrรคnkungen im orthopรคdischen Bereich, auch beides kann der Fall sein. Fรผr diese Menschen biete ich neben den oben aufgefรผhrten Leistungen spezielle Angebote an, um den allgemeinen Zustand, Koordination etc. zu verbessern. Wenn auch Sie wieder uneingeschrรคnkt und ohne kรถrperliche Hindernisse Ihren Alltag gestalten mรถchten, dann zรถgern Sie nicht weiter und melden Sie sich bei mir. Ich stehe Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite. FINDEN SIE IHRE BALANCE WIEDER!
Anmeldung: