Personaltraining

 

Sie haben sich entschlossen gesünder, fitter und aktiver zu werden?

Ich als geschulte und lizensierte Trainerin erstelle mit Ihnen einen Trainingsplan welcher genau auf Ihre Ziele abgestimmt ist.

  • Personaltraining
  • Weight Loss / Management
  • Gesundheitstraining
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Gewichtsreduktionstraining
  • Gruppenfitness
  • Aquafitness
  • Rehasport (Trainer B-Lizenz)
  • Faszientraining
  • Koordinationstraining
  • Gleichgewichtstraining

Unser neuer Trainingsbereich eröffnet – Gerätetraining ab sofort möglich

  • inklusive Trainingsplan und Vitalcheck
  • Kosten: 38,00 EUR / Monat (6 Monate Laufzeit)
  • keine versteckten Kosten

Gerätetrainingszeiten:

Montag

09:00 – 13:00 Uhr

14:30 – 18:30 Uhr

Dienstag

13:00 – 15:00 Uhr

18:00 – 20:30 Uhr

Mittwoch

12:30 – 17:30 Uhr

Donnerstag

13:30 – 19:00 Uhr

Freitag

15:30 – 18:30 Uhr

14tägig/gerade Wochen